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稻城亚丁徒步攻略大全让你更省钱 稻城亚丁徒步路线有哪些?

  稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,地处着名的青藏高原东部,横断山脉中段,属国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。 亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意,亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里,是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心。
  第一天:丽江—长江第一湾 —奔子栏—德荣(275公里)
  早上8点30分从丽江古城启程前往德荣,首先到达香格里雄古观景台,在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山,然后再到达长江第一湾,零距离接触着名的长江第一湾,沿着金沙江大峡谷到达四川得荣。
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  第二天:得荣—乡城—无名雪山—桑堆—稻城  (243公里)
  早上8点左右从得荣出发,到达香巴拉的核心地带乡城,乡城在藏语译意为“手中佛珠”,因为硕曲、玛依、定曲三条河流由北向南众贯全境,宛如一串串佛珠,乡城由此得名! 站在乡城巴姆山的山坡上俯看整个乡城,只见薄雾轻缭在城郊之间,远处一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪块,在乡城用中餐后,翻越无名雪山后到达桑堆乡,桑堆到稻城的公路沿线牧场开阔,溪流平缓,山峦起伏,辽阔的草原上牛羊群点缀其间,显得格外宁静祥和,成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的标帜性景观。
  第三天:稻城 —日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海   (120公里)
  早晨8点左右从稻城出发,途中欣赏稻城的标帜性景观万亩杨树林,翻越海拨4513米的波瓦山,沿途穿越风景如画的高山牧场、壮观的峡谷森林,经过美丽香格里拉乡(日瓦),中午到世外桃源亚丁村。从龙龙坝开始徙步前往冲古寺,中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆,约步一小时到达冲古寺,在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山,有观音菩萨之称的仙乃日神山,从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日下的圣湖—珍珠海,这里是拍仙乃日神山的最佳位置,仙乃日神山的倒影印在圣湖中,更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村
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  第四天:亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城  (120公里)
  早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山后,从龙同坝开始徒步再次到达冲古寺;从冲古寺乘坐景区环保观光车约半小时后达亚丁最美的高山牧场洛荣牛场,成片的野花纵情开放,把整个牧场变成了鲜花铺的成的海洋,这里也是同时观看三座雪山的最佳位置,三大神山呈品字状尽收眼底,蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登一个多小时后,便达到了圣湖牛奶海,湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中,从牛奶海的右侧再上行约一百米,便到达此次徙步的最高点—五色海,五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩,据说心诚的人,可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡,流连忘返;然后原路返回亚丁和稻城,约黄昏时分到达稻城。
  第五天:稻城—桑堆—无名雪山—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉  (330公里)
  早从稻城出发,经达桑堆乡后,翻越无名雪山到达乡城,中餐后,再次翻越大、小雪山到达香格里拉,途中晚上自由活动,可以游览香格里拉月光古城,去古城的龟山公园推动世界上最大的转经筒!
  第六天:香格里拉-拉市海-丽江  (180公里)
  从香格里拉出发,经小中甸、彝族村落,中午到达虎跳峡镇,餐后到达国际高原湿地公园——拉市海,约五点左右回到丽江古城,结束此次神奇的香格里拉之旅。
  稻城亚丁徒步攻略
  稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,地处着名的青藏高原东部,横断山脉中段, 属国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。它是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心。
  稻城亚丁门票:包含在亚丁门票内(150元)
  稻城亚丁开放时间:7:00~18:30
  稻城亚丁最佳旅游时节:春、夏、秋三季为最佳时间。冬季气候比较恶劣。
  稻城亚丁1日游推荐
  1天的时间可以游览亚丁的三大神山,但是由于海拔较高,登山的路程会比较辛苦。
  D1 亚丁 冲古寺 洛绒牛场 仙乃日 牛奶海 央迈勇 夏诺多吉 五色海
  从冲古寺出发,一路向上跋涉,游览圣洁的三大神山,在山间如明镜般的高山海子边流连。

 泸沽湖-稻城亚丁徒步线路图

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  东线:温泉乡→利加嘴村→屋脚村→屋脚乡→羊棚→迏克谷多垭口→卡尔牧场→雀儿山→邛引村→卢杜村→通天河边→东拉村→杜鲁村→四家村→金矿→嘎洛村→嘎洛牧场→嘎洛垭口→夏洛多吉垭→冲古寺

  西线:温泉→依吉乡→卡瓦村→库克村→色苦村→俄牙同乡→东义区→卡斯村→卡斯牛棚→亚丁→稻城

  1.徒步线路说明

  从泸沽湖到稻城亚丁的徒步穿越一般有两条路径,都是以永宁温泉乡为起点。一条是经下依吉到俄牙同乡之后往东义方向,从卡斯村开始穿越卡斯地狱谷,再从仙乃日和央迈勇雪山之间的垭口穿下去,经牛奶海、洛绒牛场抵达亚丁冲古寺。徒步三天左右到俄牙同乡之后,有简易的公路可以通向卡斯村,只是过往车辆很少,可以租用手扶拖拉机。这条路不算艰难,只需穿越几片原始森林和5000余米的央迈勇雪山垭口,没有几座高山可翻,除了卡斯地狱谷之外风光也有限。

  另一条是往卡尔牧场方向,过通天河边的金矿之后,从夏诺多吉雪山的垭口翻过去,直达亚丁冲古寺。这条路基本上是在高原上跋涉,需要翻越三座4000米左右的高山垭口和4800米的夏诺多吉垭口,一路颇为艰难。

  2.徒步线路选择

  东线和西线的比较,东线较长,需要8到12天,沿途风光相对较美,但不经过卡斯地狱谷;西线较短,需要7到9天,前五天的风光不如西线佳,但经过卡斯地狱谷到亚丁的风景绝美。

  3.线路起始点的选择

  泸沽湖海拔2000米多一点,亚丁的络绒牛场海拔4000多米,所以更多的人选择从亚丁出发,虽然两个方向都是要不断地上升和下降,但毕竟总体海拔高度下降了近2000米,体力上要轻松一些。

  二、泸沽湖到稻城亚丁东线徒步日程规划推荐

  D1:泸沽湖(2600)-(包车)-温泉乡(2500)—(土马路)—(岔路马道上山)—利加嘴村(2600)

  D2:利加嘴村—(爬山)—屋脚村(2700)—(下山)—屋脚乡—(平路)—葛嘎折(小商店)—(爬菩萨山)—羊棚(3500)(山坳里)

  D3:羊棚—(登山)—(走平坦的土公路)—(小路上山)—牛棚—(登山)—3800米的达克谷多垭口—(下山)—(山腰上绕过卡尔牧场)—(缓坡登山)—雀儿山山坳(4200)

  D4:雀儿山山坳—(缓坡上山)—塔斯沟垭口(3900)—(下山)—塔斯沟—(登山)—(原始森林)—4000米山腰—(2000米直落)—邛引村(3000)

  D5:邛引村—(登山)—(原始森林)—邛引山垭口—(2000米直落)—卢杜村—(下山)—通天河边—水洛桥—通天河边露营地(2000)

  D6: 通天河边营地—(河边缓坡)—东拉村—(河边缓坡)—杜鲁村—(缓坡)—四家村—金矿

  D7:金矿—(登山)—嘎洛村—(登山)—嘎洛牧场(4500)—(登山)—嘎洛垭口—(下山)—嘎洛牧场

  D8:嘎洛牧场—(登山)—嘎洛垭口(4500米左右)—(缓坡登山)—4800米的夏洛多吉垭口—(下山)—冲古寺(4040)

  D9: 冲古寺—(缓坡上山)—洛绒牛场—(艰苦登山)-五色海—牛奶海—(艰苦登山)—(5100)央迈勇雪山垭口—(下山)—结珠海—(艰难困苦)—卡斯地狱谷口

  D10:卡斯地狱谷口-穿卡斯地狱谷—(下山)—卡斯村

  D11:卡斯村—俄初村—日瓦乡→稻城(3700)(全程坐手扶拖拉和小面包

  稻城亚丁住宿
  日瓦:在日瓦乡有大名鼎鼎的三圣如意食宿店,现在又新开了间"绿野亚丁",两家对门,就在村口。三圣如意店背靠溪流,流水声声在耳;绿野亚丁二楼的设施较新,有停车场。两家价格均为每人15元/天(绿野亚丁的一楼较差,每人10元/天)。
  亚丁:在亚丁自然保护区的住宿地点分成三个:松林、冲古寺、络绒牛场。其中松林与冲古寺相距约五百米,步行约十分钟。景区口的香格里拉山庄,有4个大帐篷,并有个了望整个景区的观景台。
  冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择,无论是风景还是规模都是最好的。
  松林在冲古寺以下,则没有风景可看。络绒牛场的宿营点在牛场,距冲古寺约两小时马程,条件与松林相似,是看央迈勇的最佳位置。
  以上宿营点均为大帐蓬或军队的帐蓬,里面是通铺或钢丝床、气垫床,有相当厚的被子,每人15元/天。接待量约为60人,每个帐篷可住十人,如果包宿,每个帐篷80元左右,一般要在5月份以后才有帐篷。冬季是没有的,只能住藏民家里或住在寺庙里,条件相当差。冲古寺和中古寺与亚丁村的条件一样。不过随着旅游主管部门要求景区内住宿全部搬出,这样亚丁景区内的住宿更加困难。
  稻城亚丁餐饮
  亚丁景区内没有餐饮服务,须在稻城或者日瓦买好中午的食物。晚上和早上则可以在客栈和民宿解决,但是价格比县城高很多。
  亚丁旅游小贴士
  目前看来亚丁能够接纳游客大约450左右,去年十、一时,景区就发生了限制游客人数流量的事件(只针对散客),很多游客因此只能滞留在日瓦等待,请各位自助旅游者要格外注意。
  亚丁交通
  目前从稻城到亚丁已有柏油路,小部分路段是土路,可一路包车到亚丁景区门口(非售票口)。入景区门口后,可徒步(土路)或骑马(单趟40,单趟30)上到冲古寺;从冲古寺到珍珠海可选择徒步(有原木搭成的台阶)或搭滑竿;从冲古寺到洛绒牛场可徒步(混凝土路面或木栈道)或搭电瓶车(单趟50,来回80);从牛场到五色海及珍珠海,可徒步或骑马(一个人300)。

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